これまでのてくてく[WORKLIST] 美味学事始 第11〜15講 |
『科学朝日』連載「美味学事始」[1995年11月号]第11講 ご飯学における火と水の関係
「はじめチョロチョロ、なかパッパ。赤子泣いても蓋取るな」。実は7年ほど前まで炊飯器と無縁の生活だった。私にとってご飯は、ガスコンロに文化釜をのせて炊くもの。「はじめチョロチョロ…」をご飯炊きのたびに実践した。もらいものながら炊飯器を使うと、火加減を調節しないですむことにやたら感動してしまった。
そこで、ほとんど機械に任せっきりになっている「ご飯」学講座といこう。
日本人が食べているご飯はジャポニカ米。世界のコメの8割はタイ米のようなインディカ米。すでにコメからして違う。そしてインディカ米の地域では、粘り気がでないようにするのがいい料理方法だったりする。
島田先生の後輩にあたり、ご飯学炊飯原理論の貝沼やす子・静岡県立大学短期大学部助教授にコメと水と火の関係から炊飯について伺ったところ、まず、
コメ自体は約15%の水分しか持たない乾物である。そこへ水を吸わせる作業から炊飯は始まるのだ。通常、コメの重量の1・5倍程度の水がおいしいご飯を炊くのに適した加水量と言われる。長年の生活から経験的に得られた値だ。火にかける2時間程度前から水につけておくのは、
実際に糊化が始まるのは70度Cあたりから。もちろん、このへんの加熱時間や温度が炊きあがりに大きく影響する。「98度C以上で20分間加熱すれば中心まで糊化する」(*2)というデータもあるが、どのように温度上昇させたか、98度Cか100度Cかという違いも味には微妙な影響がでるらしい。「山の上で炊いたご飯はまずい」と言われるのはこのためだ。
最後に忘れていけないのが「蒸らし」だという。20分の加熱を経ているのだからもう大丈夫、と思ってはダメ。蒸らさないと水っぽい炊きあがりになる。徐々に温度が下がりながらも、釜の中にある水蒸気の一部がご飯粒に吸われて微調整される大切な過程なのだ。この蒸らしを経て初めて、おいしいご飯が誕生する。
ところでこうして炊いたご飯がなぜおいしいのか。今度は分子ご飯学的に探ろう。
ともにブドウ糖からなるデンプンだが、アミロースとアミロペクチンではつながり方が違う。アミロースは鎖状で、アミロペクチンは枝状。インディカ米のようにアミロースが多ければパラパラしたご飯になりやすく、逆にアミロペクチン100%のもち米のようにアミロースが少ないと粘る傾向がでてくるという。
「デンプン粒の中には、きれいに並んで結晶構造をとっている鎖があります。糊化するとその結晶構造が壊れますが、デンプンが老化すると壊れた結晶が再配列してしまうんです(*4)」(島田先生)
最後に、最近のコメは昔に比べ精米の技術もいい。「研ぐ」よりも「洗う」くらいでちょうどいいという(*5)。しかし、炊飯器がコメの状態に合わせた炊き方までしてくれる時代、我々にできることはきっちり水を測るだけになってしまった。
(*1)『味覚の探求』森枝卓士著、河出書房新社 |
『科学朝日』連載「美味学事始」[1995年12月号]第12講 天下揚げめの合戦
悲しいかな私は猫舌である。でも揚げたてのアツアツがおいしいのがてんぷら。仕方がないので、てんつゆに絡ませて安全に食べる。通ぶって「てんぷらは塩でぃ」なんて言わない。
揚げるというのも、焼く、煮ると同じく熱を加える調理方法だ。だが煮るときは水を使う。これは湿式加熱。揚げるときに油は使うが水は使わないので、焼くのと同じ乾式加熱に分類されている。
なかでも、てんぷらはカラリと揚がっているとおいしい。
とはいえ、てんぷらは素人には難しくて敬遠されがち。てんぷら職人はさらさらっと器用に揚げるのだが、自分でやるとどうもいけない。ころもと格闘し油に四苦八苦し、揚がってみればカラリとはほど遠い。知り合いのてんぷら職人には、
で、家庭のてんぷらがまずくなりやすい原因その1。「揚げたてを食べない」。つい全部揚げてから、一斉に食べようとする。これはムリ。ちゃんと役割分担して「私食べる人、あなた揚げる人」とする。
こういった点に注意すれば、おいしいてんぷらが揚がるはずだが、そうは問屋が卸してくれない。そこはプロと素人の差と諦めた方がよさそうだ。
てんぷらだけでなく、注意すべきは引き上げるときの油の温度だ。2度揚げ、3度揚げのような場合でも最終的には180度C以上で取り出すといい。
さて、家庭で揚げ物が敬遠されがちな理由には、「怖い」というのもある。油がはねて火傷をしてしまいそうだと怖がられる。はねるタネの代名詞はイカだが、きちんと表裏の外皮を取って揚げれば危険はかなり減るはず。破裂は、外皮に閉じ込められた水分が水蒸気となり、その圧力で皮を突き破るために起きるからだ。
食品の亀裂・破裂の研究一筋、長尾慶子・文教大学女子短期大学部助教授によると、
長尾先生は、揚げる物の形の違いにも注目している。
(*1)「天ぷらの科学〜衣・重曹・卵・たね・他」松元文子 |
『科学朝日』連載「美味学事始」[1996年1月号]第13講 「チン!」による加熱ムラの存在条件
ガス台を使わない日はあっても、「レンジでチン!」しない日はない。それほどまでに私の日常の奥ふかぁく電子レンジは入り込んでいる。
そうだ! 電子レンジは米国ではマイクロウェーブと呼ぶのだ。日本名の電子レンジは愛嬌があるというかけっこうオマヌケなネーミングだが、アメリカも強引さでひけをとっていない。マイクロ波は電子レンジ以外でもたくさん使われているはずなのに、商品名になってしまった。それでも、電子レンジはマイクロ波による加熱器具なのだから、ややアメリカに分があるといったところだろうか。
加熱方法には、水を媒体とする湿式加熱と水を使わない乾式加熱があった。マイクロ波加熱はそのどちらとも違う。第三の加熱方法である。火はまったく使わないのに、あっという間に中に入れた食品が温められる、まるで魔法の箱のような加熱器具だ。
「もともと何も入れていない庫内でも電源ムラがあるものなんですよ」
もちろん食品の形や素材の違いによる加熱ムラもある。なにより大きいのは形の与える影響だ。
そのマイクロ波を塩分は通りにくくする。塩味がついたものは、マイクロ波が入り込んでいける距離が短くなるのだ。端っこだけが温まり、中は冷たいというありがたくないムラが発生しやすい。
スピード加熱が得意技の電子レンジだが、熱伝導で温度が平均化することもない。やはり、加熱ムラはいかんともしがたい。さまざまな解消策が施されているが、加熱ムラができて当たり前の調理器具だと思っておくのが賢そうだ。「魔法の箱は万能の箱」のように思わいがち。でも、それは求める方が無理。やはり美味学に必要なものは、調理過程を見きわめる洞察力なのであった。
それでも、電子レンジを使いこなしている人って、少ないような気がする。そこで、肥後先生に伺ったマイクロウェーブ名人への第一歩をご紹介。「玉葱の下ごしらえに電子レンジ」。カレーやシチュー、どんぶりものに使う玉葱を電子レンジにかけてから使うと、甘みが全然違うとのこと。ぜひお試しあれ。 |
『科学朝日』連載「美味学事始」[1996年2月号]第14講 スパイスは歴史をつくる
カルダモン、ガラムマサラ、ローズマリー、クミン、セージ、コリアンダー、クローブ、ターメリック、タラゴン、カイエン・ペッパー、チリパウダー、シナモン、タイム…。オレガノとナツメグは切れている。
香辛料は、料理の香りと味に広がりを与え、食卓を確実に豊かにしてくれるありがた〜い存在だ。その香辛料の効果について学ぶことが本講の主題となった。
そこで、「香辛料研究会」の中心的存在でもあり、その方面のエキスパート、中谷延二・大阪市立大学教授の元を訪ねた。
歴史の一幕はさておいて、「香辛料の見直し」である。
まず辛味。辛味は、酵素が働いて初めて出てくる「アリル化合物イソチオシアナート類」の辛味と、どうやっても辛い「ベンゼン環を持った化合物」の辛味に大別できる。じわわっツーンと辛味が効いてくるワサビがアリル化合物の代表例で、この辛味は揮発性だ。もう一方の化合物の代表例はトウガラシ。これは噛んだら終わり。そのまま辛い。
例えば、トウガラシの辛味成分カプサイシンという化合物は、ベンゼン環から伸びている炭素の鎖の長さによって辛かったり辛くなかったりする。カプサイシン感受性神経に作用するサイズが決まっているのだ。
汗をかきかき、ドキドキしながらふはふは食べる辛い料理。食欲増進にもなるが、タイのカレーを食べた後あまりの刺激に外にでてからクラクラとめまいを起こしたこともある。おもいっきり香辛料の生理作用だ。
また、一方で予防医学的な面の研究もされている。
いろいろな背景があっても、香辛料の第一の存在意義は、やはり食物をおいしく食べるということになるのだろう。
私はといえば、親が辛いものを苦手とする疾病(そうです、辛いものを食べると次の日個室で苦しむらしい病気です)ゆえ、辛くない文化で育った。おかげで、いまだに辛いものはあまり食べられない。だから徐々に辛さの文化を取り入れているところだ。
(*1)コショウの抗酸化性物質は5種類のフェノール系アミド化合物。ローズマリーには強い抗酸化活性のあるフェノール系ジテルペン化合物がある。クローブのオイゲノール、タイムのチモールやカルバクロールといったフェノール系化合物にも抗酸化性があることが知られている(岩井・中谷編『香辛料成分の食品研究』、光生館)。 |
『科学朝日』連載「美味学事始」[1996年3月号]第15講 酒に交わればアカルくなる
酒が酸化すると酢になる。そういう説を聞いたことがある。はるか昔の高校時代、メチルアルコール→ホルムアルデヒド→ギ酸とかエチルアルコール→アセトアルデヒド→酢酸とかいう化学変化を覚えさせられた記憶もあるぞ。
「はっはっは。それは無理でしょうね。たとえば12%つまり12万ppmのワインが酸化しても酢になるのはそのうち数百ppm程度ですから。酢になったとは言えないでしょう」
ついに訪れた最終講は、これをなくして人類を語れない(*1)とさえ思える「酒論」である。
日本文化を象徴する「ノミニケーション」なんて言葉もあるくらいなのに、日本人はアルコールに強くない人種に属するらしい。
とはいえ「酒は最も美味しい薬であり、最も楽しい食品であり、最も価値のある飲料である」とヒポクラテスも語ったというくらいだから(*2)、飲み方さえまちがえなければリラックスする時間を提供してくれたり、食欲増進になったりと「薬」にもなる。
醸造酒といってもも、お酒の種類によってアルコール分はかなり違う。平均的なところで、ビールは5%、ワインは12%、日本酒はいちばん高くて15%である。
吟醸酒が登場すれば、その香りが気になるところ。あのフルーティでワインのような香りの日本酒を初めて飲んだときは、心の底から驚き、そして感動した。あれはなんなんだろう。
もともと酒の印象が料理によって変わることがとても不思議だった。料理によっては酒とぶつかり合うようなこともあるし、酒だけで飲んでいるとあまりピンとこないのに料理と合わせるととてもふくよかに感じる酒にも出会ったことがある。そういう酒を意図して造っているのだろうか?
「たしかに料理との相性はありますが、こういう料理と合う酒を造ろうとねらってできるものではない。あくまでそういう酒が‘できちゃった’というものです」
それにしても、日本酒に限らず酒は不思議だ。料理によっても変わるし、温度によってもどんどん印象が変わってくる。熟成期間でも姿を変えて私たちの前に登場してくれる。60年ものとかいうブランデーは、時を経てなお立派に酒としてしゃんとそしてまあるく立っていた。
(*1)すべての社会に酒があったと思われるかもしれないが、オーストラリアの先住民や北米先住民の社会には伝統的に酒造りが存在していなかったという。(『東京大学公開講座22 酒』東京大学出版会) |